
อาหาร DASH ลดความดัน ป้องกันโรคหัวใจ วิธีกินอย่างถูกต้อง
DASH Diet โภชนาการที่โด่งดังโลกที่ออกแบบมาเพื่อสยบความโรคดันโลหิตสูงด้วยธรรมชาติบำบัด เรียนรู้วิธีกินเพื่อสุขภาพหัวใจ ลดโซเดียม เพิ่มแร่ธาตุ โดยไม่ต้องพึ่งยา
26 เมษายน 2569
พบ 16 บทความสำหรับ "หลอดเลือด"

DASH Diet โภชนาการที่โด่งดังโลกที่ออกแบบมาเพื่อสยบความโรคดันโลหิตสูงด้วยธรรมชาติบำบัด เรียนรู้วิธีกินเพื่อสุขภาพหัวใจ ลดโซเดียม เพิ่มแร่ธาตุ โดยไม่ต้องพึ่งยา
26 เมษายน 2569

โรคลมชักไม่ได้เป็นเฉพาะเด็ก วัยทำงานและผู้สูงอายุก็ชักได้! รู้จักสาเหตุของภาวะลมชักในผู้ใหญ่ที่มักซ่อนรอยโรคในสมองไว้ เช่น สโตรก เนื้องอก และวิธีรักษา
17 เมษายน 2569

หน้าเบี้ยว แขนตก พูดไม่ชัด! รู้จักกฎ FAST สัญญาณฉุกเฉินของโรคหลอดเลือดสมอง พร้อมความสำคัญของช่วงเวลา 4.5 ชั่วโมงทองคำ (Golden Hour) ที่ชี้เป็นชี้ตาย
17 เมษายน 2569

รู้หรือไม่ ความเสื่อมของสมองเริ่มสะสมมาตั้งแต่วัย 30 ปี วัยทำงานจะปกป้องสมองจากการโหมงานหนักและต้านความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมก่อนวัยอันควรได้อย่างไร
7 เมษายน 2569

ความดันสูงแต่หมอยังไม่ให้ยา ต้องทำยังไง? เคล็ดลับลดความดันโลหิตด้วย 5 วิธีปรับพฤติกรรมง่ายๆ เช่น ลดเค็ม ลดพุง และจัดการความเครียด เพื่อป้องกันโรคหัวใจ
7 เมษายน 2569

ตรวจสุขภาพแล้วเจอ 'ภาวะหัวใจโต' ต้องทำยังไงต่อ? ไขข้อสงสัยสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจหนาตัว พร้อมแนวทางการรักษาที่ช่วยให้หัวใจกลับมาขนาดปกติได้
5 เมษายน 2569

ทำไม 6 เดือนแรกหลังเป็นสโตรกจึงคือ 'ช่วงเวลาทอง'? เจาะลึกความลับของการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ (Neuroplasticity) และระยะเวลาการทำกายภาพบำบัดให้สำเร็จ
1 เมษายน 2569

รู้ทันโรคหัวใจก่อนสายเกินแก้! แนะนำแพ็กเกจตรวจหัวใจที่จำเป็นสำหรับแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่ EKG ไปจนถึงวิ่งสายพาน (EST) และการทำ Echo เพื่อให้คุณเลือกตรวจได้อย่างคุ้มค่า
1 เมษายน 2569

หัวใจล้มเหลวไม่ได้แปลว่าหัวใจหยุดเต้น! ทำความรู้จักภาวะหัวใจล้มเหลว สังเกตุอาการนอนราบไม่ได้ ขาบวม เหนื่อยง่าย
1 เมษายน 2569

อ่านผลตรวจเลือดไม่เป็น? สรุปง่ายๆ ว่าคอเลสเตอรอลรวม LDL HDL และไตรกลีเซอไรด์ คืออะไร ตัวไหนคือไขมันเลวที่ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบ พร้อมเกณฑ์มาตรฐาน
31 มีนาคม 2569