พบ 7 บทความสำหรับ "ความดันโลหิต"
DASH Diet โภชนาการที่โด่งดังโลกที่ออกแบบมาเพื่อสยบความโรคดันโลหิตสูงด้วยธรรมชาติบำบัด เรียนรู้วิธีกินเพื่อสุขภาพหัวใจ ลดโซเดียม เพิ่มแร่ธาตุ โดยไม่ต้องพึ่งยา
26 เมษายน 2569
รู้หรือไม่ ความเสื่อมของสมองเริ่มสะสมมาตั้งแต่วัย 30 ปี วัยทำงานจะปกป้องสมองจากการโหมงานหนักและต้านความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมก่อนวัยอันควรได้อย่างไร
7 เมษายน 2569
ความดันสูงแต่หมอยังไม่ให้ยา ต้องทำยังไง? เคล็ดลับลดความดันโลหิตด้วย 5 วิธีปรับพฤติกรรมง่ายๆ เช่น ลดเค็ม ลดพุง และจัดการความเครียด เพื่อป้องกันโรคหัวใจ
7 เมษายน 2569
ตรวจสุขภาพแล้วเจอ 'ภาวะหัวใจโต' ต้องทำยังไงต่อ? ไขข้อสงสัยสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจหนาตัว พร้อมแนวทางการรักษาที่ช่วยให้หัวใจกลับมาขนาดปกติได้
5 เมษายน 2569
หัวใจล้มเหลวไม่ได้แปลว่าหัวใจหยุดเต้น! ทำความรู้จักภาวะหัวใจล้มเหลว สังเกตุอาการนอนราบไม่ได้ ขาบวม เหนื่อยง่าย
1 เมษายน 2569
อ่านผลตรวจเลือดไม่เป็น? สรุปง่ายๆ ว่าคอเลสเตอรอลรวม LDL HDL และไตรกลีเซอไรด์ คืออะไร ตัวไหนคือไขมันเลวที่ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบ พร้อมเกณฑ์มาตรฐาน
31 มีนาคม 2569
ความเครียดสะสมคือภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพอย่างรุนแรง โดยเฉพาะหัวใจ เรียนรู้อาการความเครียดสะสม กลไกการเกิดโรคหัวใจจากความเครียด และวิธีจัดการ รับมือ รวมถึงป้องกันโรคหัวใจด้วยเทคนิคง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
30 มีนาคม 2569